Encuentros Mindfulness
1 hora de práctica guiada | Acompañamiento presencial
Abierto a todos los niveles | Grupos reducidos
¿Te apetece vivir con más calma, foco y conexión contigo?
Sesión semanal de Mindfulness. Un espacio donde parar y volver a tu mejor versión. Un momento solo para ti.
¿Qué haremos?
- Introducción: unos minutos para aterrizar y conectar
- Práctica de Mindfulness
- Cierre de la sesión: reflexiones e intercambio de sensaciones
¡No desaproveches la oportunidad!
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