El verano es ese momento en el que todo se ralentiza un poco. Paramos, desconectamos, nos liberamos del estrés... ¿Y si esta vez no fuera solo por unos días? ¿Y si pudieras aprender a llevar contigo esa calma, incluso cuando acabe el verano?

Te invito a un encuentro especial de Mindfulness al aire libre, donde exploraremos cómo cultivar la atención plena, la presencia y el bienestar... para que el verano dure un poco más dentro de ti.

Domingo, 27 de julio; 10:00 a 11:30 h.*

¿Qué haremos?

• Introducción: unos minutos para aterrizar y conectar.
• Práctica de Mindfulness.
• Cierre de la sesión: reflexiones e intercambio de sensaciones

Las plazas son limitadas. Reserva tu plaza añadiendo este taller al carrito, por WhatsApp o a través de nuestro formulario de contacto *El horario podría sufrir modificaciones en función de las condiciones meteorológicas.